400 pompes par jour

Fermé
businessandslim -  
 crocop -
Bonjour,
alors voila
jai 16 ans 1m75 62kilos
je fait 400 pompes par jours , 10 serie de 40 avec 5-10 min de pause entre chaque( + 5 serie de 20 pompes claquées)
est ce mauvais pour moi??

5 réponses

  1. riad
     
    nn c pas vrai les pompe c quelque choe de naturel je te felissite c bien de faire 400 pompe a ton age ya pas mieu que les pompe et la barre fixe mieu que la musculation
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  2. Karim75005
     
    Voila moi c pire g 13 ans 1.60 m 43kg et je fais environ 700 pompes par jour et 2 heures de velo une toute les semaines .est que c dangereux pour ma croissance?
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  3. tanguylegrand Messages postés 1 Statut Membre
     
    Bonjours , je me demande juste si je peut commencé la musculation :

    J'ai 13 ans je mesure 1m80 mon poids est de 60 kl

    It's me sure le liens ( il y a une photo )

    Je suis le grand en haut a gauche :

    http://img528.imageshack.us/img528/2888/dscf3742s.jpg
    2
  4. inconnue
     
    et wé c mauvais pour toi parceque tu fai que 1m75 et moi j'ai 15 ans et je fai 1m78 tu retarde a croissance comme sa tu vas pas grandir
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