Est-ce que " le poids " n'est pas important pour les vieillards

Peter Tot Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 14 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 20 mars 2013 - 20 mars 2013 à 01:16
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 20 mars 2013 à 07:56
Bonjour, GROUPE " SANTE-MEDECINE", Ayant bonte m'expliquer " comment prendre les
repas quotidiens pour un vieillard comme moi".

Je suis age 77 ans
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1 réponse

1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
20 mars 2013 à 07:56
bonjour
que ce soit un enfant, un adulte ou une personne âgée les repas sont importants et doivent être équilibré

ensuite pour les personnes âgées on les prépare en fonction de leur capacité ( souci dentition, souci déglutition, autre souci de santé) mais la composition est la même c'est à dire:

matin:
produit céréalier, produit laitier, boisson (eau/café/thé), un peu de matière grasse, Fruit (sous forme de jus ou entier)

midi:
protéine (viande/poisson/oeuf) féculent (pomme de terre, Riz, pâte, semoule.....) légume, boisson, Fruit

soir:
féculent, légume, boisson, produit laitier

si on a un petit creux entre les repas (10h et gouter) on peut prendre un produit laitier/fruit
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