Mon problème, c'est mon poids...
Nathalie1702
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Nathalie1702 Messages postés 45 Statut Membre -
Nathalie1702 Messages postés 45 Statut Membre -
Bonjour,
je suis une jeune adolescente de 17 ans.. Il y a un an, je pesais 60kg, je me sentais très bien dans ma peau.. Jusqu'au jour où je me suis mise avec mon copain, j'ai commencé à prendre un peu de poids... Ensuite j'ai mis un implant comme moyen de contraception, et depuis, j'ai pris 15kg.. que je n'arrive pas à perdre à moins de faire un régime super draconien (que je ne tiens plus au bout de 2semaines tellement c'est dur pour moi, je reprend donc tout en un rien de temps).
Je me sens vraiment très mal dans ma peau ! Ca me rend malade, et j'ai peur que mon copain se désintéresse de moi... Auriez-vous un conseils quelconque pour moi ?
Merci d'avance.
je suis une jeune adolescente de 17 ans.. Il y a un an, je pesais 60kg, je me sentais très bien dans ma peau.. Jusqu'au jour où je me suis mise avec mon copain, j'ai commencé à prendre un peu de poids... Ensuite j'ai mis un implant comme moyen de contraception, et depuis, j'ai pris 15kg.. que je n'arrive pas à perdre à moins de faire un régime super draconien (que je ne tiens plus au bout de 2semaines tellement c'est dur pour moi, je reprend donc tout en un rien de temps).
Je me sens vraiment très mal dans ma peau ! Ca me rend malade, et j'ai peur que mon copain se désintéresse de moi... Auriez-vous un conseils quelconque pour moi ?
Merci d'avance.
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3 réponses
bonjour
quel est ton poids actuel? ta taille?
ensuite commence par respecter les 3 règles:
=>manger équilibré a tous les repas en quantité normale
=>limiter sucrerie, soda, grignotage
=>bouger faire une activité physique journalière
après le plus sage serait de voir avec ton médecin de famille pour avoir des conseils et être guidé vers un nutritionniste/diététicien, si utile, qui te fera un régime alimentaire en fonction du poids à perdre, de ta santé générale, ...
quel est ton poids actuel? ta taille?
ensuite commence par respecter les 3 règles:
=>manger équilibré a tous les repas en quantité normale
=>limiter sucrerie, soda, grignotage
=>bouger faire une activité physique journalière
après le plus sage serait de voir avec ton médecin de famille pour avoir des conseils et être guidé vers un nutritionniste/diététicien, si utile, qui te fera un régime alimentaire en fonction du poids à perdre, de ta santé générale, ...
Oui, mais le problème c'est que quand je fais attention à ce que je mange, je ne perd rien.. J'ai un sport, je fais de la boxe ça va bientôt faire 7 ans que j'en fais... Ce n'est pas de la masse musculaire que j'ai, mais bien de la graisse :(... Ma grand-mère qui autrefois était infirmière me dit que si j'ai pris un peu de poids quand je me suis mise avec mon copain (il y a un an) c'est à cause des hormones sexuelles... Est-ce possible ?
Bonjour,
je suis une jeune adolescente de 17 ans.. Il y a un an, je pesais 60kg, je me sentais très bien dans ma peau.. Jusqu'au jour où je me suis mise avec mon copain, j'ai commencé à prendre un peu de poids... Ensuite j'ai mis un implant comme moyen de contraception, et depuis, j'ai pris 15kg.. que je n'arrive pas à perdre à moins de faire un régime super draconien (que je ne tiens plus au bout de 2semaines tellement c'est dur pour moi, je reprend donc tout en un rien de temps).
Je me sens vraiment très mal dans ma peau ! Ca me rend malade, et j'ai peur que mon copain se désintéresse de moi... Auriez-vous un conseils quelconque pour moi ?
Merci d'avance.
Cela fait parti des effets secondaires de l'implant.
+++
je suis une jeune adolescente de 17 ans.. Il y a un an, je pesais 60kg, je me sentais très bien dans ma peau.. Jusqu'au jour où je me suis mise avec mon copain, j'ai commencé à prendre un peu de poids... Ensuite j'ai mis un implant comme moyen de contraception, et depuis, j'ai pris 15kg.. que je n'arrive pas à perdre à moins de faire un régime super draconien (que je ne tiens plus au bout de 2semaines tellement c'est dur pour moi, je reprend donc tout en un rien de temps).
Je me sens vraiment très mal dans ma peau ! Ca me rend malade, et j'ai peur que mon copain se désintéresse de moi... Auriez-vous un conseils quelconque pour moi ?
Merci d'avance.
Cela fait parti des effets secondaires de l'implant.
+++
