Crampes
lilas-mauve
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lilas-mauve Messages postés 3 Date d'inscription lundi 18 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 mars 2013 - 19 mars 2013 à 00:25
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begonie
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18 mars 2013 à 08:01
18 mars 2013 à 08:01
Bonjour.
Ce lien vers un article de Santé-Médecine te donnera déjà quelques informations en lien avec les crampes.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2506742-faire-passer-une-crampe-mollet/
Dans ta situation, tu n'en as jamais parlé à ton médecin ?
Ce lien vers un article de Santé-Médecine te donnera déjà quelques informations en lien avec les crampes.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2506742-faire-passer-une-crampe-mollet/
Dans ta situation, tu n'en as jamais parlé à ton médecin ?
maltaus
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18 mars 2013 à 04:10
18 mars 2013 à 04:10
Bonjour,
Pour vos crampes aux mollets, lorsque vous les ressentiez, ne paniquez pas. Ne bougez pas, faites bouger vos orteils lentement et continuellement jusqu'a ce que vos muscles se recontractent et les crampes disparaissent. Pour vos doigts et vos mains, faites bouger les doigts et frottez continuellement la paume de vos mains jusqu'a faire disparaitre les douleurs.
Cordialement
Pour vos crampes aux mollets, lorsque vous les ressentiez, ne paniquez pas. Ne bougez pas, faites bouger vos orteils lentement et continuellement jusqu'a ce que vos muscles se recontractent et les crampes disparaissent. Pour vos doigts et vos mains, faites bouger les doigts et frottez continuellement la paume de vos mains jusqu'a faire disparaitre les douleurs.
Cordialement
lilas-mauve
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19 mars 2013
19 mars 2013 à 00:24
19 mars 2013 à 00:24
je vous remercie pour ces précieux conseils. Bonne soirée
19 mars 2013 à 00:25