Crampes
Bonjour,
je voudrais savoir quel attitude adoptée pour des crampes aux mollets , au doigts de pieds et aux doigts des mains, nocturnes et nournalières, quel est le traitement à faire pour éviter cet inconvéniant?? je vous remercie par avance
je voudrais savoir quel attitude adoptée pour des crampes aux mollets , au doigts de pieds et aux doigts des mains, nocturnes et nournalières, quel est le traitement à faire pour éviter cet inconvéniant?? je vous remercie par avance
2 réponses
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ModérateurBonjour.
Ce lien vers un article de Santé-Médecine te donnera déjà quelques informations en lien avec les crampes.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2506742-faire-passer-une-crampe-mollet/
Dans ta situation, tu n'en as jamais parlé à ton médecin ?
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Bonjour,
Pour vos crampes aux mollets, lorsque vous les ressentiez, ne paniquez pas. Ne bougez pas, faites bouger vos orteils lentement et continuellement jusqu'a ce que vos muscles se recontractent et les crampes disparaissent. Pour vos doigts et vos mains, faites bouger les doigts et frottez continuellement la paume de vos mains jusqu'a faire disparaitre les douleurs.
Cordialement
