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1 réponse
Désolé, mais je n'ai pas d'autres conseils.
Comment sais-tu que ça ne ralentit pas la croissance ?
On m'a dit que de la musculation "trop intense", en gros si on en fait trop, ça ralentissait le croissance avant 21 ans ? ...
Et aussi, qu'il était très important de bien s'étirer, et qu'on pouvait perdre de la souplesse avec la musculation ? (enfin, quand je dis musu, c'est juste les pompes et les abdos, hein, rien d'autre...)
Comment sais-tu que ça ne ralentit pas la croissance ?
On m'a dit que de la musculation "trop intense", en gros si on en fait trop, ça ralentissait le croissance avant 21 ans ? ...
Et aussi, qu'il était très important de bien s'étirer, et qu'on pouvait perdre de la souplesse avec la musculation ? (enfin, quand je dis musu, c'est juste les pompes et les abdos, hein, rien d'autre...)
