GYMNASTIQUE

GYMAGATHE Messages postés 2 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je m'apelle Agathe et je voudrait devenir souple du dos pour faire la souplesse arrière
pouver vous me donner des conseils merci d'avance.

3 réponses

  1.
    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Quel est ton âge ?

    Edit : FORTE BELLE GENTILLE BLONDE 10ans


    Aucun conseil pour ton âge.
    +

    Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
    Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
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  2. Doris
     
    bonjour
    c'est à tes entraineurs de te proposer des exercice appropriés, et A EUX SEULS

    sache simplement que certains gymnastes n'arrivent jamais à faire la souplesse arrière... c'est leur morphologie, et c'est ainsi, !
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  3. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    si tu espères faire un truc de ce genre:
    https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTCmtqPh4FagCpy7Qv2C3eTdY04bDJoXSf_kByrDLVEqC-eR3WQEA

    tu peux toujours rêver et regarder les autres le faire car:
    1° il faut une ossature souple que tout le monde n'a pas
    2° on commence très très jeune justement quand l'ossature est encore souple donc possibilité de la travailler (la souplesse)
    0