GYMNASTIQUE

GYMAGATHE Messages postés 1 Date d'inscription samedi 9 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 9 mars 2013 - 9 mars 2013 à 14:34
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 9 mars 2013 à 18:11
Bonjour, je m'apelle Agathe et je voudrait devenir souple du dos pour faire la souplesse arrière
pouver vous me donner des conseils merci d'avance.
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3 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 277
Modifié par ^^Marie^^ le 9/03/2013 à 14:36
Bonjour

Quel est ton âge ?

Edit : FORTE BELLE GENTILLE BLONDE 10ans


Aucun conseil pour ton âge.
+

Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
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bonjour
c'est à tes entraineurs de te proposer des exercice appropriés, et A EUX SEULS

sache simplement que certains gymnastes n'arrivent jamais à faire la souplesse arrière... c'est leur morphologie, et c'est ainsi, !
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
9 mars 2013 à 18:11
bonjour
si tu espères faire un truc de ce genre:
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTCmtqPh4FagCpy7Qv2C3eTdY04bDJoXSf_kByrDLVEqC-eR3WQEA

tu peux toujours rêver et regarder les autres le faire car:
1° il faut une ossature souple que tout le monde n'a pas
2° on commence très très jeune justement quand l'ossature est encore souple donc possibilité de la travailler (la souplesse)
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