Operation hernie discale L4L5 volumineuse avec sciatique à bascu

Bonjour,
J'ai 17 ans et début septembre 2012 des douleurs sont apparues au niveau de mon dos, puis de ma cheville et cela variait entre les 2 jambes.
Après avoir fait plusieurs examains on m'a trouvé une hernie discale L4L5 volumineuse avec sciatique à bascule en octobre.
Afin de la soigner plusieurs techniques de soins ont été réalisé (infiltration sous scaner, pose de platre au niveau du bassin etc) mais sans succès, on a donc décidé de d'opérer le 19 decembre 2012. Jusque là aucun probleme mais depuis quelque jours j ai repris quelques activités (notament le jardinage, j'ai déraciné des arbres etc) et ma douleur revient et me reveil tôt le matin (mais rien a voir avec la douleur precedent l'operation), sachant qu'avant je prenais 2 comprimés de lamaline par jour, cela suffisait..
J'ai donc peur qu'elle soit revenu ou si c est juste le fait de pratiquer des activités physique...
Pouvez vous m'éclaircir svp ? avant de reconsulter le chirurgiens...
Merci