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Nutrition:

tamapro Messages postés 4 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je veux grossir, je pèse 57kg ,1m74 je voie que je suis trop petit pourtant j'ai déjà pris des multiple-vitamine et aussi du dynamogène
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4 réponses

Réponse 1 / 4
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
 
bonjour
quel est ton age?
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Réponse 2 / 4
tamapro
 
22ans, je suis un batteur d'un groupe est je voie que chui trop petit
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Réponse 3 / 4
nicol1996 Messages postés 27 Statut Membre 3
 
tu a 22 ans est tu veut grandir et puit 1.74m c'est deja bien si tu veut prendre du poids il faut que tu mange beaucoup tu peut faire 4 repas par jour par exemple oublie pas de faire du sport sinon tu vas prendre que tu gras.enfin je pense je suis pas nutritionniste.
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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
 
bonjour
manger beaucoup ne sert à rien des tous a part se rendre malade
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Réponse 4 / 4
chinagas
 
:) mais je mange beaucoup mais je voie pas de changement, ou bien sa un rapport avec la cigarette parce que je fume trop
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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
 
alors sait que tu as une belle taille et que personne choisi celle-ci c'est dame nature à ta conception

pour le poids tu as une IMC de 18.8 donc corpulence normale donc mange équilibré a tous tes repas et en quantité normale et fait une activité physique journalière
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chinagas
 
d'accord, merci beaucoup!!!
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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
 
de rien
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