Peur d'etre tombé enceinte

Bonjour, j'ai 16 ans et j'ai fais ma premiere fois hier avec mon copain, nous avons fais les preliminaires (donc sans préservatif ce qui est normal), sauf que l'on a fait du "frotti " et j'ai donc peur qu'il y aille eu "contact" .. , le pire c'est que l'on crois que le premier preservatif s'est craqué de plus que j'ai ressenti une sensation bisard, c'est pour cela que l'on en a repris un autre, hier soir je saigné et j'ai eu mes regles ce matin ,je l'ai avait pas eu depuis au moins 1 mois voir plus, mais j'ai l'impression que ce n'est pas comme d'habitude(peut etre le stress qui en joue) , que faire , aidé mois svp..