crise de panique d'angoisse

Question

Bonjour, 
j'ai 48 ans et je vis ches mes parents. lors d'un examen du bac , j'ai fais une crise de spamophilie et depuis je suis suivie par un psy qui m'a donné un traitement et je le consulte encore.
le probleme est quand je suis avec mes parents ou en compagnie avec d'autres personnes je suis paniquée et je prends le double de lexomi,l stiilnox ..... par contre lorsque j'ai une occupation en dehor de la maison ou quand je suis toute seule pendant plusieurs jours je n'ai pas ce genre de crise et je'oublie meme de les prendre. j'essaie de les arreter mais je ne peux pas . j'ai tout essayer. je veux ne plus en deprendre de ce traitement. comment faire? avez vous des astuces à me recommander
merci je n'en peux plus

AssassinTourist · Answer

Bonjour,

Ton psy ne te convient pas pour cerner ces problèmes ?  Parce que bon, pour t'aider, il vaut mieux connaître le contexte, etc., et j'imagine que tu en as parlé avec lui et que vous avez essayé des choses pour arranger la situation non ?

DURAND33 · Answer

salut
oui tout à fait, ce psychiatre connait tres bien la situation familiale, connait la maison. si je me suis tournée vers elle c'est qu'elle est devenue une confidente et me donne des directions que je n'ai pas exploité et elle sert aussi de médiatrice aupres de mes parents quand la situation est bloquée et j'ai essayé la sophrologie, la relaxation aqua gym . etre à l'exterieur de la maison me convient car je ne suis pas dans la maison et c'est à l'intérieur et en presence de mes parents ou de la famille que cela ne va plus du tout et suis sur la defensive. j'ai oublié de dire que mon pere est atteint de la maladie laizemer il oublie tout et je n'arrete pas de lui repeter tous les 5 mn ma psy me dit que ce que je fais ne lui rends pas service lorsque je mets tout par écrit ce qu'il doit faire c'est pire je vis en permanence sur une bombe prete à exploser quedois je faire ? continuer à prendre mes medicaments . ce que je souhaite c'est de les arreter et de vivre sans je n'y arrive pas . toutes les solutions ont ete épuisées

DURAND33 · Answer

salut 
je lui ai deja dit que je voulais arreter. sur l'ordonnance elle m"a déja diminué les doses. le probleme est que je vis chez mes parents et je suis tellement angoissée et que je n'y arrive pas. par contre quand je suis toute seule pendant plusieurs jours (quand ils partent en voyage), je me sents tellement bien et je ne penses pas à prendre mes médicaments. le probleme c'est quand je suis avec eux ou en famille. un medecin pourrait il intervenir , me donner des solutions pratiques, ou quelq'un qui serai tdans le meme cas que moi pourrait me donner des astuces

remyd · Answer

Bonsoir,
vous n'avez pas la possibilité de vivre seule ?

DURAND33 · Answer

salut
c'est imopssible car je suis au chomage et les loyers coutent une fortune je n'ai pas ce budget

AssassinTourist · Answer

Tu as dit que tu avais des activités. Quoi par exemple ? Tu fais quoi de tes journées ? 
  
Mettre en résolu quand c'est résolu... c'est cool aussi =)

DURAND33 · Answer

salut
je donne des cours d'informatique word aux pesonnes agées et j'en ai si peu

DURAND33 · Answer

salut,
le contact auprès de personnes agées m'atirrre et comme je n'ai plus de grands parents, je les considere comme les miens et ces seniors me le rendent bien en m'offrant des cadeaux personnels (une m'a tricotée un pull, l'autre ma offert une place au cinema pour que je l'accompagne, une autre m"a offert un déjeuner dans un restaurant gastronomique, un qui a souhaité que je participe à son projet historique et géanologique .........) tous m'interessent je trouve de l'affection aupres d'eux et tous me demandent de creer leur propre site intenet (message posté sur le forum) et pesonnellement c'est ce que j'aimerai faire car ayant fait une etude de marché j"ai de la demande et je recherche toujours mon formateur ca etant à la recherche d'emploi pole emploie ne s'occupe plus de moi depuis 2 ans et ce n'est pas normal.

DURAND33 · Answer

salut
pole emploie est obligé de suivre ses chomeurs par le biais de ses conseillers. on m"a dit de pore plainte car il y a déja eu des precedents. dans ma situation (je suis en ALD), ce nest pas la peine. je ne peux pas porter de charges lourdes , je suis handicapée pour certaines taches.

DURAND33 · Answer

amp je sais ce que sait, je viens de faire un stage dans un hopital et c'est tres lourd à gérer et ce n'estpas seulement les personnes agée, il y a de tout des violents ......
le mieux c'estl'aide à la personne c'est ce que je fais à travers l'informatique et j'aimerai leur donner plus en creant des sites internet une passion car à chaque entretient on ne me ratepasavec cette question savez vous creer des sites internets ?

Teora · Answer

Bonsoir,

L'accompagnement du senior dans l'approche de l'outil informatique, c'est génial, continue.

 Tu leurs apprends le traitement de texte, c'est super, après il y a l'approche et l'introduction dans le monde interactif de la toile numérique, en commençant par le plus simple, recherche simple par exemple l'outil Google, puis image, puis vidéo... Création d'une boite mail, envoyer des images, faire des liens dans le mail, recevoir et répondre. La création d'un site n'est pas une priorité chez les seniors, rien que pour nous on passe par des blogs qui sont abordables par tous.

Je t'encourage vivement à poursuivre la dedans car il y a beaucoup de demandes, de mon côté, j'ai aussi formé des personne à l'outil informatique, ces deux personnes sont nés en 1926 ! et à l'heure actuelle alors que je leur avais configuré Facebook (pour suivre les petits enfants) donc, pas de formation spécifique (car je trouvais cela trop complexe pour eux) et bien j'ai vu qu'ils avaient fait des publi, et des "j'aime" !!!... il y a Skype aussi, c'est ça, garder le côté relationnel avec les enfants et petits enfants qui sont éloignés géographiquement !... 

De mon humble avis, là-dedans tu as de quoi faire !, je t'y encourage vraiment !

DURAND33 · Answer

salut
on s"eloigne du principal sujet j'aimerais qu'on s'y attarde je souhaite arreter mes médocs voir le 1ER message posté. jen'y arrive pas. quandje suis à l"extérieur cela va je n'y pense pas aux problemes mais quand je suis chez mes parents (et oui j'y habite car etant auchomage je n'ai pas le choix) il m'arrive de multiplier par 4 les doses contre anxieté et pour dormir. mes activités ne regardent que moi car certains me paient en especes et d"autre qui ont si peu me récompensent comme ils veulent un thé un pull ou echarpe tricotée ou ouvrage crée par leurs mains ......

DURAND33 · Answer

salut
relis mes posts je ne peux pas partir mon pere est atteint de la maladie d'ailzemer et ma mere n'est pratiquement pas à la maison elle donne des cours et n'a pas les memes activités que moi

DURAND33 · Answer

je souhaiterai correspondre avec theora

DURAND33 · Answer

bonjour 
essayer de me trover des solutions astuces pour que j"arrive à décrocher
je remercie tout le monde pour ce qu'il est en train de faire mais le probleme n'est pas resolu peut etre qu'un psychiatre pourrait me donner son avis me tourner vers d"autres formations qui ne sont pas payées par pole empoie

begonie · Answer

Bonjour,

 " j'essaie de les arreter mais je ne peux pas . j'ai tout essayer. je veux ne plus en deprendre de ce traitement. comment faire? " 

Il n'y a pas d'autres "astuces" qui t'aideront à arrêter en dehors de la demande clairement exprimée chez le psychiatre qui a prescrit ce traitement.

Explique donc en détail le problème que tu décris ici lors de ta prochaine rencontre et exprime clairement ton souhait de diminuer ces médicaments.
Seul ton psy pourra décider, en tenant compte de tes difficultés, comment continuer la prise en charge et les prescriptions.

DURAND33 · Answer

salut 
je lui ai deja dit que je voulais arreter. sur l'ordonnance elle m"a déja diminué les doses. le probleme est que je vis chez mes parents et je suis tellement angoissée et que je n'y arrive pas. par contre quand je suis toute seule pendant plusieurs jours (quand ils partent en voyage), je me sents tellement bien et je ne penses pas à prendre mes médicaments. le probleme c'est quand je suis avec eux ou en famille. un medecin pourrait il intervenir , me donner des solutions pratiques, ou quelqu'un qui serai tdans le meme cas que moi pourrait me donner des astuces

DURAND33 · Answer

salut la fouine 
l'astuce c'est de trouver un appartement j"ai essayé d'en trouver un mais ls loyers sont trop chers il faut une caution vue que je suis au chomage et mes parents ne veulent pas que je partes ma mere est toule temps hors de la maison et mon estmalade atteint de la maladie d'ailzemer (mémoire s'efface avec le temps) bref en plus de mes activités il faut que je "le gere". d'apres théora c'est par le travail et l'emploi que j'y arriverai à partir il faut absolument que j'ai plus de persones agées. ilfaut que fonce dans cette voie theora m'y encourage comment faire de la pub ?

DURAND33 · Answer

nous avons une femme de ménage qui viens 2 fois par semaine je souhaite la remplacer car elle est tres maladroite et pour une aide à plein templs je n'arrete pas d'en parler à ma mere pour le moment elle ne veut pas en entendre parler  peux tu me dire si la solution avec theora marchera sans que mes parents l'aprennent se mettre en autoentrepreneur ma mere verifie mes comptes vas jusqu'à ouvrir mon courrier la moindre reflexion de ma part elle le prend mal j'ai hate de trouver un emploi ou de creer quelque chose pour que je puisse partir j'ai pensé en parlant avec theora de demander de l'aide déguisée à une de mes personnes agées pour que je sois hebergée par elle disons qu'elle est malade et a besoin de moi j'ai envie d'elargir mes services pex tu me conseiller

DURAND33 · Answer

rebonjour 
cela a deja clashé,   
combien de fois je voulais partir de la maison, ils m'ont enlevé les clefs de la voiture. 
mon frere et son épouse m'ont compris 
dois je faire intervenir mon frere pour qu'ils prennent conscience de ce que je ressents et de leur faire accepter l'idée d'une aide à domicile et de m'aider à trouver un emploi de leurcoté ou je ne sais plus
je vais bientot voir ma psy je lui poserais toutes les questions qui me tourmentent et d'avoir son appuie ainsi que celui de mon medecin que je connais et qui habite en face de chez moi pour intervenir

DURAND33 · Answer

bonjour, 
je vais en parler à ma psy et medecin et egalement à mon frere 
je ferais des recherches d'emploie par le biais de mon frere et de son épouse (commissaire de police) à montpellier loin d"ici 
j"etais determiner à ne pas me laisser faire mais vois tu là depuis quelque temps j'ai une telle envie de mettre lefeu à la maison

DURAND33 · Answer

Bonjour,
je me ferai aider par mon medecin et ma psy que je vais voir le 27 
je souhaite vous poser une question 
reconnue travailleur handhicapée, pourrais je acheter un apartement ou maisonou est il preferable que j'en loue un sous la reconnaissance de l'handicap ?
 je vous remercie par avance de vos reponses

lafouine. · Answer

Ça dépend des finances...

Crise de panique d'angoisse - Page 2

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