Insomnies

Résolu
lattoui52 Messages postés 12 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je suis agee de 25 ans et je suis a ma deuxieme grossesse depuis 5 mois,mon probleme qui dure depuis 5 jours concerne l'insomnie car depuis 5jours je n'arrive plus a dormir ce qui me cause beaucoup de tracas et je voudrais bien que vous m'aidiez par vos conseils et la marche a suivre pour retrouver le sommeil et la serenite afin de mener ma grossesse normalement et sans complications.merci a l'avance pour l'aide et les conseils que vous me prodiguerez.

2 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    tu es enceinte de combien?
    ensuite tu peux essayer la fleur d'oranger juste avant d'aller dormir
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  2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    je suis a ma deuxieme grossesse depuis 5 mois
    Tu es enceinte de 5 mois.

    Grossesse et sommeil ne sont pas très "copains", malheureusement. Faut essayer de faire des sieste dans la journée. Les hormones chamboulent beaucoup de choses durant la grossesse.

    Essaie de faire de la sophrologie, excellent pour la grossesse.
    La natation aussi, favorisant le "sommeil" est excellent ... ^^

    @+

    Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
    Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
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