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Insomnies

Résolu
lattoui52 Messages postés 10 Date d'inscription vendredi 9 novembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 30 décembre 2013 - 1 mars 2013 à 21:13
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 1 mars 2013 à 21:19
Bonjour, je suis agee de 25 ans et je suis a ma deuxieme grossesse depuis 5 mois,mon probleme qui dure depuis 5 jours concerne l'insomnie car depuis 5jours je n'arrive plus a dormir ce qui me cause beaucoup de tracas et je voudrais bien que vous m'aidiez par vos conseils et la marche a suivre pour retrouver le sommeil et la serenite afin de mener ma grossesse normalement et sans complications.merci a l'avance pour l'aide et les conseils que vous me prodiguerez.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 964
1 mars 2013 à 21:15
bonjour
tu es enceinte de combien?
ensuite tu peux essayer la fleur d'oranger juste avant d'aller dormir
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Réponse 2 / 2
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 292
Modifié par ^^Marie^^ le 1/03/2013 à 21:20
Bonjour

je suis a ma deuxieme grossesse depuis 5 mois
Tu es enceinte de 5 mois.

Grossesse et sommeil ne sont pas très "copains", malheureusement. Faut essayer de faire des sieste dans la journée. Les hormones chamboulent beaucoup de choses durant la grossesse.


Essaie de faire de la sophrologie, excellent pour la grossesse.
La natation aussi, favorisant le "sommeil" est excellent ... ^^

@+

Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
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