Perdre du ventre

babybex Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 21 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 28 février 2013 - 28 févr. 2013 à 22:53
N-kita. Messages postés 9 Date d'inscription jeudi 28 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 février 2015 - 30 mars 2013 à 13:42
Bonjour,
j aimerais perdre du ventre

2 réponses

N-kita. Messages postés 9 Date d'inscription jeudi 28 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 février 2015
30 mars 2013 à 13:42
Moi aussi je suis dans me même cas. Je suis pas énorme non plus, mais j'ai un peu de ventre et sa me gène. Mes astuces : Fais du sport assez régulièrement, tiens j'ai une vidéo si tu veux :) ; https://www.youtube.com/watch?v=NhOe43U-Les ! Donc ça c'est pour les abdos, fait genre ça une à deux fois par jour. Fais du vélo, de la marche à pieds, cours et surtout arrête tout genre d'aliment gras ou sucré du genre les gâteaux ect :). Mais fais le bien, ce n'est pas au bout de 2-3 jours qu'il faut faire ça. J'espère que je t'ai aider..
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Utilisateur anonyme
28 févr. 2013 à 23:50
Bonsoir,

Renseignements suivants s'il te plaît:

Age, taille et poids.

N.B. Lire aussi la dernière phrase !
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