Douleurs suite a l'operation du menisque du genou g

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noelle -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjouj'ai ete operee do menisquer, du genou gauche,ça fait 14j et j'ai des douleur de chaque cote du genou
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 993
 
Bonjour

Tu l'as un peu lis au repos ton genou ? Tu fais quoi toute la journée ?
Rééducation ?


Merci
De rien


@+
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
bonjour

demande à ton kiné son avis

ensuite tu peux mettre plusieurs fois par jour pendant 10-15 minutes une source froide qui te soulagera (après la séance de kiné /rééducation par exemple ou lors d'un passage douloureux) et mettre une source chaude pour réchauffer les muscles (avant la séance de kiné par exemple ou si tu dois faire un effort)
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