Douleur au mollet

Bonjour,
Cela fait 5 jours que j'ai mal au mollet droit, j'ai des difficultés à marcher. La douleur est plus intense le matin. Mon mollet est gonflé. Pourtant je n'ai pas fait de sport particulier. J'ai 20 ans donc je ne pense pas faire de phlébite. J'étudie en Thaïlande pour un semestre, donc j'évite d'aller voir le médecin sauf si je suis vraiment obligée.
Qu'elle serait la cause de cette douleur? Que me conseillez-vous de faire? Je pensais à crème anti-inflammatoire..?

Merci d'avance !