Protéines

EnzoJoss - 22 févr. 2013 à 20:42
 EnzoJoss - 22 févr. 2013 à 21:10
Bonjour,
Je mesure 2m00 et je fais 78kg, je pratique la musculation depuis 4 mois mais j'aimerais prendre du muscle rapidement, pensez vous qu'a mon age je peux prendre des proteines?! Merci d'avance
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1 réponse

DCI Messages postés 88318 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 26 novembre 2024 37 688
22 févr. 2013 à 20:44
Bonjour,

"pensez vous qu'a mon age je peux prendre des proteines?"
Surtout pas, cela ne ferait qu'un effet de "gonflette" et surtout cela surchargerait ton organisme, notamment le système rénal, avec des déchets azotés toxiques en excès. Donc, aucun intérêt.

...et si tu nous disais ton âge ?


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Ah oui désolé j'ai 17 ans :p
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