Protéines

EnzoJoss -  
 EnzoJoss -
Bonjour,
Je mesure 2m00 et je fais 78kg, je pratique la musculation depuis 4 mois mais j'aimerais prendre du muscle rapidement, pensez vous qu'a mon age je peux prendre des proteines?! Merci d'avance
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1 réponse

DCI Messages postés 85916 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 498
 
Bonjour,

"pensez vous qu'a mon age je peux prendre des proteines?"
Surtout pas, cela ne ferait qu'un effet de "gonflette" et surtout cela surchargerait ton organisme, notamment le système rénal, avec des déchets azotés toxiques en excès. Donc, aucun intérêt.

...et si tu nous disais ton âge ?

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EnzoJoss
 
Ah oui désolé j'ai 17 ans :p
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