Comment perdre du ventre après une césarienne

Bonjour,
La perte du ventre après une césarienne peut prendre plus ou moins de temps.
Il faut savoir que lors de la césarienne les muscles, nerfs... du ventre sont découpés, il faut compte pratiquement 1 ans pour retrouver la sensibilité d'avant.

Seule solution pour retrouver un peu de bidon plat (attention ça ne sera jamais comment avant la grossesse) abdominaux, alimentation équilibrée, et beaucoup de patience.

Bonjour, moi j'ai accouché part césarienne il y'a maintenant 12 ans j'ai fais du sport mon alimentation est saine et équilibré je suis diabétique donc pour mon alimentation c très rigoureux ! Mais je n'arrive toujours pas a perdre ce ventre qui me stresse !