Fumeuse ; 15 ans.
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SP0NGExxB0B
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Bonjour, J'ai 15 ans & je fume depuis maintenant 3 ans. Cela va faire 5 mois, que je suis en couple. Et mon copain veux que j'arrête de fumer. J'ai accepté, mais maintenant je suis coincée je n'arrête pas de lui mentir en disant que j'ai arrêté alors que non.. Je n'arrive pas, ou peut-etre que je m'y prends trop mal. Pouvez-vous m'aider s'il vous plait ?
Merci d'avance.
Merci d'avance.
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Rebonjour,
Lis le dossier :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/s/TABAC
Tant que tu n'as pas la volonté, tu ne pourras arrêter. Il faut que ça vienne de toi aussi. Ton copain veux que tu arrêtes, "arrêter" serait une belle preuve d'amour mais c'est bien facile à dire qu'à faire. Dis-toi que cet argent de poche pourrait te permettre d'acheter autre chose. Même si tu caches, ça sent, ton copain le sait, autant lui dire que tu continues en cachette. Il pourra t'aider. Diminues la quantité, parles à ta maman qui doit bien savoir que tu fumes en lavant ton linge. Distrais-toi, mâches un chewing-gum quand l'envie te vient.
Des liens utiles pour t'aider à arrêter de fumer, demandes conseil aussi à la pharmacie :
https://www.santepubliquefrance.fr
https://www.nannysecours.com/articles/
"Pourquoi se compliquer la vie alors qu'elle est si belle ?"
Lis le dossier :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/s/TABAC
Tant que tu n'as pas la volonté, tu ne pourras arrêter. Il faut que ça vienne de toi aussi. Ton copain veux que tu arrêtes, "arrêter" serait une belle preuve d'amour mais c'est bien facile à dire qu'à faire. Dis-toi que cet argent de poche pourrait te permettre d'acheter autre chose. Même si tu caches, ça sent, ton copain le sait, autant lui dire que tu continues en cachette. Il pourra t'aider. Diminues la quantité, parles à ta maman qui doit bien savoir que tu fumes en lavant ton linge. Distrais-toi, mâches un chewing-gum quand l'envie te vient.
Des liens utiles pour t'aider à arrêter de fumer, demandes conseil aussi à la pharmacie :
https://www.santepubliquefrance.fr
https://www.nannysecours.com/articles/
"Pourquoi se compliquer la vie alors qu'elle est si belle ?"
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J'ai suivi ton conseil, je lui ai dis. Et il m'aide à éviter d'y penser etc.. Je te remercie pour tes conseils, & tes liens qui m'ont permis de commencer à arrêter de fumer. Ca fait depuis mercredi que je n'ai pas fumer & je t'en remercie :)
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C'est génial, de rien, continues dans cette voie :)
