Mon orteil

Bonjour,
Moi j ai très mal à mon orteil celui à côté du gros orteils j ai très mal au point de ne pas pose mon orteils par terre ... J ai pas de blessures dessus ou coupures rien du tout c est plus musculaire je pense ... J ai des moment ou j ai rien mais des moment ou j ai très mal et souvent que je fait trop de sport du genre 2h ou 3h ou quand j ai marcher pendant 20 minutes sans m arrêter ! Sur le moment même je n ai pas mal c est après quand j ai fini le sport ou que j ai fini de marcher ! Si quelqu un à ça où sais c est quoi me dire ou me conseiller merci d avance !!!