A L'AIDE JE N'ARRIVE PAS A DORMIR
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Fggin
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Fggin Messages postés 51 Date d'inscription lundi 16 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 6 mai 2015 - 13 mars 2013 à 01:11
Fggin Messages postés 51 Date d'inscription lundi 16 juillet 2012 Statut Membre Dernière intervention 6 mai 2015 - 13 mars 2013 à 01:11
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sitelle42
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10 févr. 2013 à 05:33
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Bonjour,
Tu ne crois pas que c'est le divorce de tes parents qui te perturbe au point de t'empêcher de dormir?
Tu ne crois pas que c'est le divorce de tes parents qui te perturbe au point de t'empêcher de dormir?
^^Marie^^
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30 janv. 2013 à 21:20
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Bonjour
Commence par couper le PC.
+
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Fggin
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1 févr. 2013 à 18:06
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je ne suis jamais ni sur le pc ni sur le portable le soir
Utilisateur anonyme
30 janv. 2013 à 19:49
30 janv. 2013 à 19:49
Bonsoir,
Tu n'as que 14 ans, c'est avec tes parents que tu dois discuter de ce problème.
Néanmoins, je te conseille de lire les infos suivantes:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2553734-insomnie-que-faire-cause-traitement-stress/
A+
Tu n'as que 14 ans, c'est avec tes parents que tu dois discuter de ce problème.
Néanmoins, je te conseille de lire les infos suivantes:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2553734-insomnie-que-faire-cause-traitement-stress/
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Fggin
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1 févr. 2013 à 18:07
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desoler si mes parents sont en plein divorce et qu'il pense pas qua moi et moi..
^^Marie^^
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1 févr. 2013 à 18:31
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Tape le poing sur la table, et dis-leur que tu existes, toi-aussi.
Montre-leur que tu es "mal" aussi.
Montre-leur que tu es "mal" aussi.
Fggin
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3 févr. 2013 à 16:48
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c'est ce que j'essaye de faire mais meme comme ca ca marche pas ..
begonie
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3 févr. 2013 à 17:10
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Fggin qu'est-ce qui se passe exactement ?
Tu as posé beaucoup de questions mais elles ont été souvent supprimées pour des raisons parfois liées au robot et d'autres pour des questions Hors sujet.
Maintenant, décris en quelques mots ce qui se passe qui te perturbe sur le plan de ton sommeil, tes ongles et peut-être d'autres préoccupations...
Tu as posé beaucoup de questions mais elles ont été souvent supprimées pour des raisons parfois liées au robot et d'autres pour des questions Hors sujet.
Maintenant, décris en quelques mots ce qui se passe qui te perturbe sur le plan de ton sommeil, tes ongles et peut-être d'autres préoccupations...
Fggin
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13 mars 2013 à 01:11
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c'est ma vie entière qui ne vas pas elle est construite sur des mensonges et plein d'autres histoires mon beau-pere passe 24h24 a me rabaisser et ca m'énerve un peu
begonie
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Modifié par begonie le 17/02/2013 à 17:05
Modifié par begonie le 17/02/2013 à 17:05
Re-bonjour.
Ces quelques conseils qui se trouvent dans ce lien vers un article de Santé-Médecine te donnera déjà quelques informations concrètes.
Regarde s'il n'y a pas quelque chose à changer dans ta façon de vivre :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Ces quelques conseils qui se trouvent dans ce lien vers un article de Santé-Médecine te donnera déjà quelques informations concrètes.
Regarde s'il n'y a pas quelque chose à changer dans ta façon de vivre :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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13 mars 2013 à 01:08
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merci pour le lien
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Aypee
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28 févr. 2013 à 22:52
28 févr. 2013 à 22:52
Personnellement je m'écoute des battements binauraux c'est trop bien pour s'endormir
Fggin
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13 mars 2013 à 01:08
13 mars 2013 à 01:08
je vais essayer
17 févr. 2013 à 16:44