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Je veux prendre de la masse

Fermé
ropio - 24 janv. 2013 à 20:54
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 25 janv. 2013 à 13:22
Bonjour,
voilà j'ai 15 ans, 1m75, 62kg et je suis déjà pour mon age très musclé,je fais tout les jours minimum 1 heure de musculation.Bref j'aimerais savoir quel alimentation devrais-je avoir,qu'est-ce que je ne dois pas manger et vice-versa pour prendre de la masse et être plus muscler.
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Réponse 1 / 1
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 301
25 janv. 2013 à 13:22
Bonjour,

Ce site est destiné à répondre aux questions et préoccupations dans le domaine de la santé-médecine Ta question est hors sujet car elle ne concerne ni un problème de santé ni de médecine.
@+

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