Envie de grossir

pcasus Messages postés 333 Date d'inscription samedi 19 mai 2007 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2021 - 7 juil. 2008 à 23:12
kefoo Messages postés 223 Date d'inscription lundi 7 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 3 juin 2011 - 14 févr. 2011 à 11:04
Bonjour, j'ai 22 ans je fais 1m66 (pas trop long) et je suis maigre, même mes cotes qui apparaissent sa me dégoute cette situation je cherche un régime pour grossir qlq1 peut m'aider?? merci d'avance.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
pcasus Messages postés 333 Date d'inscription samedi 19 mai 2007 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2021
8 juil. 2008 à 18:41
ca serai avec plaisir mais il faut savoir que j'habite au maroc en + est ce que c'est payant??
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anonymes
13 févr. 2011 à 14:53
Moi j'ai le meme probleme que toi, je mesure 1m60 et je pèse 42 kg je c'est pas coment mis prendre mes jambes surtoute son mon problème elle son hiper maigre je nage dans mes slim,
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kefoo Messages postés 223 Date d'inscription lundi 7 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 3 juin 2011 143
14 févr. 2011 à 11:04
Ce mettre à faire du sport genre de la musculation permettrait de prendre de la masse et pour prendre de la masse, il faut des calories donc on mange plus. CQFD
C'est ce que j'ai fait car mesurant 1.86m pour 65kg je suis maintenant à 75 kg et tout va bien maintenant avec l'image que j'ai de mon corps. Après, il faut juste être persévérant et motivé
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