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Prise de poids

Résolu
Gné62 -  
 gné62 -
Bonjour, j'espere avoir quelques conseils pour régler mon probleme.

J'ai 17ans, pèse 54kg pour 1m76 ce qui est peu pour moi. Je fais de le boxe depuis bientot 6mois, du foot depuis l'age de 8 ans et depuis 1-2 mois je me suis mis a l'idée de manger beaucoup plus ( des oeufs, boire du jus d'orange, féculents etc..) Je suis environ 6j/7 en train de m'entrainer soit chez moi soit dans le sport. Quand je suis chez moi je fait environ 500pompes et 800abdos ( bien sur en plusieurs fois et en variant les abdos/pompes). Mais pas moyen de grossir ou bien me dessiner : '' je reste maigre" a mon gout. Si je peux avoir quelques conseils ou si je doit changer quelque chose j'aimerai quon me le dise car pour moi cela devient un gros probleme. Merci d'avance.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

H0shizora 14 janv. 2013 à 16:33
Pourquoi cela devient un gros problème ?

Très stupide comme réponse.
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H0shizora Messages postés 31 Statut Membre
 
Et bien ^^Marie^^, si tu le savais, tant mieux pour toi. Mais moi je ne savais pas pourquoi cela devient un problème pour gné62 avant qu'il ne le dise.
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Réponse 2 / 2
H0shizora Messages postés 31 Statut Membre
 
Pourquoi cela devient un gros problème ?
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gné62
 
car je suis né prématuré et mon physique me plait pas. J'essaye de changer sa mais c'est difficile, je me muscle mais grossit pas.
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H0shizora Messages postés 31 Statut Membre
 
Si tu te muscles et que tu ne t'étoffes pas, c'est sans doute que ta musculature est faite ainsi. Certaines personnes prennent facilement de la masse musculaire, d'autres moins.

T'es-tu informé auprès de professionnels pour augmenter ta masse musculaire ? (qui est ton but si j'ai bien compris)
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gné62
 
non, juste des amis.Mais je vais aller voir merci :)
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