Prendre du poid

narutokun - Modifié par narutokun le 10/01/2013 à 19:37
mi ange-mi démon Messages postés 14 Date d'inscription dimanche 13 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 février 2013 - 16 janv. 2013 à 14:17
Bonjour,
j'ai 14 ans et je pèse 48kilos pour a peu près 1m64 (je suis un garcon) je me trouve trop maigre comment vite prendre du poid svp urgent





Merci
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1 réponse

mi ange-mi démon Messages postés 14 Date d'inscription dimanche 13 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 février 2013 7
16 janv. 2013 à 14:17
Bonjour.
Vous pouvez manger tout ce qui contient beaucoup de protéines afin d'essayer de prendre du poids mais sachez qu'il n'y a pas de recette miracle si c'est votre morphologie de ne pas prendre du poids.Mais vu votre âge vous finirez par prendre du poids naturellement étant donné que vous êtes encore en pleine croissance.
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