Prendre du poid

narutokun -  
mi ange-mi démon Messages postés 15 Statut Membre -
Bonjour,
j'ai 14 ans et je pèse 48kilos pour a peu près 1m64 (je suis un garcon) je me trouve trop maigre comment vite prendre du poid svp urgent

Merci

1 réponse

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    mi ange-mi démon Messages postés 15 Statut Membre 7
     
    Bonjour.
    Vous pouvez manger tout ce qui contient beaucoup de protéines afin d'essayer de prendre du poids mais sachez qu'il n'y a pas de recette miracle si c'est votre morphologie de ne pas prendre du poids.Mais vu votre âge vous finirez par prendre du poids naturellement étant donné que vous êtes encore en pleine croissance.
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