Comprendre le diabete

Bonjour,
Je suis diabétique je prends du glugor 50 3 /j je ne fais aucune activité
Sportifs parceque j ai une gonarthrose .hba1c est de 7%
je n arrive pas a baissé mon glycémie au dessous
de 1,90 .je fais le régime , aidez moi merci