14 ans, 2/3 heures de sommeil seulement..

Question

Bonjour, 
Alors voilà, depuis quelques jours je n'arrive pas du tout à m'endormir . Tous les soir en me couchant vers 22h30 je suis légèrement fatigué mais voilà qu'à 3h je dors toujours pas. Je connais 2 ou 3 choses qui pourraient me tracasser / m'empêcher de dormir mais cela n'est pas la première fois que ces choses m'arrivent . Que dois-je faire ?

lancelin · Answer

Bonsoir ,
Tu devrais aller voir ton médecin ..

begonie · Answer

Bonjour.  

Qu'est-ce qui te tracasse actuellement en particulier ? 
Merci de le préciser car cela permettra de mieux comprendre ta situation.  


PS : Merci de ne pas oublier une petite formule de politesse simple à la fin des questions (S.V.P. ou Merci ) par courtoisie pour les bénévoles qui te répondront volontiers. 

   
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !  
begonie

Coucouc'estmoi. · Answer

Mon père est partit 2 ans à l'étranger pour son travail , cela fait déjà 1 ans et demi et i? revient 2/3 semaines à chaques vacances . Mais bizarrement quand il a dût repartir après les vacances de Noël j'ai l'impression que cette fois ci cela m'a plus touché que les dernière fois (cette fois ci j'ai beaucoup pleurer et la quand j'y repense je pleure encore..). Après pour mon problème de sommeil, c'est peut être à cause de mes activités sportive , je fais du skate , de la trottinette et du bmx mais la à cause du mauvais temps ça fait 2 semaine que j'ai pas fait de sport, les seules fois ou j'ai bouger c'est pour allez en ville avec ma famille.
Merci de votre aide ! :)
Ps: Désolé, j'avais oublier la petite politesse dans mon premier message^^

^^Marie^^ · Answer

Bonjour,

Alors voilà, depuis quelques jours je n'arrive pas du tout à m'endormir . Tous les soir en me couchant vers 22h30 je suis légèrement fatigué mais voilà qu'à 3h je dors toujours pas. Je connais 2 ou 3 choses qui pourraient me tracasser / m'empêcher de dormir mais cela n'est pas la première fois que ces choses m'arrivent . Que dois-je faire ?
Très courant après la période de vacances, surtout de Noël.
Ton Papa revient à chaque vacances scolaires, tu dois l'avoir au téléphone souvent aussi, non ?
Essaie de te dire, que parfois des Papa partent loin pour le travail et ne viennent pas comme le tien, pendant les vacances.
Les jours passent vite, et les vacances arrivent vite.

lancelin · Answer

Mais ton père t'appelle , de temps en temps ? Dis-lui combien il te manque mais je suis certaine qu'il t'aime aussi.

14 ans, 2/3 heures de sommeil seulement..

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