ARRET DU TABAC ET PRISE DE POIDS

Bonjour,
Le 21 janvier 2012 j'ai arrêté de fumer et en 10 mois j'ai pris 11 kilos de 58 kilos je suis passé a 69 kilos c'est l'horreur pour moi je ne veux surtout pas reprendre la cigarette J'aimerais perdre du poids en faisant attention a mon alimentation et pourquoi pas du footing si vous êtes ou vous étiez dans la même situation que moi tenez moi au courant
MERCI A VOUS

3 réponses

  1. Bonsoir
    Merci pour le lien ,je compte prendre une bonne résolution pour la nouvelle année après le tabac se sera le poids
    MERCI
    1. De rien chouchou :)
      Bonne réussite.

      A+