J'ai les tétons qui sont légèrement sensibles

Bonjour, j'ai un soucis. en 1 an j'ai eu mes règles que 5 fois. J'ai vu un gyneco qui m'a dit que j'ai un problèmes de follicule. Donc a chaque mois que je n'ai pas mes règles la fameuse question suis je enceinte? et a chaque fois le test est négatif.Depuis quelques jours j'ai mes tétons qui sont légèrement sensible et qui pointe tout le long de la journée. Je n'ai pas eu mes règles depuis le 7 novembre mais j'ai peur d'encore faire un test qui sera j'en suis sur négatif que me conseillez vous?