je veux arrêter de fumer

Question

Bonjour, 
 je me présente jos homme de 50 ans et je fume depuis l age de 18 ans et actuellement 1 paquet par jours , et jais dejat essayer  d arrêté il i a 3 ans avec le patch , et jais rechuté au bout de 15 jours , la jais une grande motivation , et une bonne volontés , pour info il i a 6 ans  j étais dépendant de l alcool , et avec une grande motivation et l aide de ma famille jais pus arrêté plus une goûte depuis 6 ans ... donc maintenant cest la cigarette que je veux arrête se matin jetais chez mon médecin qui ma prescrit ma première boite de champix    .. se  que je voudrais si il i a des gens sur se forum qui part leur passez , leur expérience pourrez m aidée , m encouragé svp jais besoin de soutien ...merci a vous  part avance et je vous promet une fois part semaine je donnerais les résultats de ma situation ..merci jos ..

geegee · Answer

bonjour

arreter de fumer avec le champix 


 http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/569-arreter-de-fumer-avec-le-champix

jos974 · Answer

bjr je ne comprend ce que vous voulez dire ?? désolé

Sophie · Answer

Tu as suivi les conseils de ton médecin et tu es déjà content du résultat obtenu jusque là, alors je te félicite, car je me doute que ce n'est pas facile !

jos974 · Answer

bonjour oui sophie ta reson se nest pas facile surtout que je buvais pas mal de café , mais j essaie de m occupé . jais commencé avec champix depuis le 28 dec et la je fumais un paquet part jour et ts les jours jais diminuée et la je prend plus de comprimé de champix que la cigarette cest a dire que je suis a 1 cpm le matin et un 1 le soir ..et la cigarette je fume une dans l apres midi ..  voilas un peu ma progression ..et merci pour ton soutien et bon dimanche ...jos

Sophie · Answer

Je ne sais pas si tu connais, mais sur internet il y a le site de Tabac Info Service, tu peux à l'occasion le consulter, je suis certaine qu'il est plein de conseils pratiques et utiles pour toi.

Tu vois à notre époque particulière, tu fais partie des nouveaux "héros", ceux qui se lancent des défis, personnels, mais qui au bout du compte bénéficient à d'autres, à la famille en particulier.

Bravo pour ce que tu as déjà obtenu, bon courage pour la suite et...bon dimanche !

sophie · Answer

Bonjour Jos,

Désolée, que ce  "champix", n'ait pas tenu toutes ses promesses. Mais bon ce n'est pas un médicament qui va t'empêcher d'arriver à ton but.

Je suppose que dès maintenant tu trouves des avantages au fait de ne pas fumer, et comme tu es motivé, que tu as de la volonté et l'appui de ta famille, tu vas y arriver.

Dans deux jours, cela fera un mois sans cigarette, il faudra fêter cela.

Bon courage pour la suite...

Je veux arrêter de fumer

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