Céphalées, malaise, crampes? [Résolu]

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Bonjour,
Après un surmenage,je suis fatiguée.J'ai des céphalées de tension accompagnées de pensées floues et subites.je dors mal ...Ces pensées que je n'arrive pas à mettre dans le contexte du rêve ou de la réalité me perturbent et me font peur...Je ressens alors un malaise et me crispe...Ensuite j'ai mal aux tempes et dans certains endroits du crâne.J'ai eu avant ces épisodes des crampes aux pieds,les paupières tressaut-antes...et la première croise s'est manifestée par une décharge électrique à la base du crâne...j'ai des cernes,un peu "blanchounette"...le généraliste me dit que c'est de l'angoisse mais ça me fait flipper de ne pas comprendre d'où viennent ces pensées...Si quelqu'un pouvait m'aider...merci...
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Merci
Bonjour.

Personne ne peut expliquer d'où viennent tes angoisses.
L'angoisse se situe au niveau inconscient et ne trouve donc pas une explication concrète comme la peur de quelque chose de réelle.
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odilepupier
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16 décembre 2012
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mes angoisses sont dues en grande partie à un stress généralisé...mais ce qui me fait peur ce sont ces pensées vagabondes qui créent un véritable mal être..ça ne dure pas longtemps mais c'est déstabilisant...d'où l'angoisse...merci de m'avoir répondue...
begonie
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En cas de besoin il est toujours possible de rencontrer un psy (psychiatre ou psychologue) qui peut offrir un accompagnement vers une meilleure compréhension de ce qui se passe.
Merci pour votre réponse...Demain j'ai rendez-vous avec un psychiatre...j'espère qu'il va pouvoir faire le ménage dans ce cerveau trop "plein"!!...
begonie
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Bonne décision.
Volontiers de tes nouvelles :)
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