Stresse de rester chez moi

Signaler
Messages postés
75
Date d'inscription
mercredi 28 décembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
12 octobre 2018
-
Messages postés
75
Date d'inscription
mercredi 28 décembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
12 octobre 2018
-
Bonjour,

J'ai toujours peur de rester chez moi seule, genre le soir.
Et j'aimerai savoir si vous auriez des conseilles pour moins stresser quand je suis seule.

Je sais que c'est lié à mon passé. Et que avec l'aide d'une psy ça passera. Mais en attendant, je dois quand même rester seule chez moi le soir et ça me fait très peur. Je stresse beaucoup.

Là, ce soir, je suis seule et mes parents rentrent vers minuit. Donc je stresse beaucoup.
C'est pour ça que je demande des conseils pour pouvoir être un peu plus tranquille.

Merci beaucoup de vos conseils d'avance.

1 réponse

Messages postés
18
Date d'inscription
samedi 24 novembre 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
7 janvier 2013

Tu as quel âge ?
Messages postés
18
Date d'inscription
samedi 24 novembre 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
7 janvier 2013

J'essaye juste de t'aider hein, pas besoin de me répondre un " ouai.. ok."
Vas voir un psy au lieu de remballer les gens qui veulent t'aider.
Messages postés
75
Date d'inscription
mercredi 28 décembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
12 octobre 2018
3
mais je remballe pas! c'était pas méchant. je te promet.
Je strese beaucoup. et je réfléchis à ce que tu me dis. Donc c'est pour sa que j'écri "ouai.. ok" parce que oui c'est un bon moyen et oui j'aimerai bien le faire. mais j'ai trop peur.
Désolée. ='(
Messages postés
75
Date d'inscription
mercredi 28 décembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
12 octobre 2018
3
J'en vois déjà un de psy.
Messages postés
18
Date d'inscription
samedi 24 novembre 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
7 janvier 2013

Ah désolé ^^
Messages postés
75
Date d'inscription
mercredi 28 décembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
12 octobre 2018
3
pas grave.