J'ai mal au niveau de l'estomac quand j'avale

Bonjour,

Depuis avant hier soir j'ai mal au niveau de l'estomac quand j'avale. En début de soirée avant de passer à table j'ai mangé des croûtons de pain frotté d'ail frais avec du fromage, et ensuite lorsque je suis passé à table j'ai commencé à avoir mal.
Hier lors de mes 3 repas idem, j'ai eu mal mais pas entre les repas ni en buvant de l'eau.
Je ne sais pas trop quoi penser...
Hier soir après avoir manger une soupe avec du jambon mixé que je n'ai pas pu finir... j'ai la langue qui est devenue blanche.
Il est vrai que je mange beaucoup de bêtises, chocolat, fromage, gâteaux ..... je dirai même que j'en abuse.
De plus je suis dans une mauvaise période sentimentale et je suis très anxieuse et stressé.