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1 réponse
Utilisateur anonyme
Modifié par topless le 22/11/2012 à 10:46
Modifié par topless le 22/11/2012 à 10:46
Bonjour,
Pour soulager la douleur, tu peux prendre du paracétamol ou de l'ibuprofène. Tu peux les avoir sans ordonnance en pharmacie.
Ils apaiseront les douleurs légères de la dysménorrhée.
Attention :
Même si elle est efficace, l'aspirine n'est pas recommandée en cas de menstruations douloureuses. Comme elle fluidifie le sang, elle peut être responsable de règles hémorragiques.
Tu peux faire une décoction du thé vert avec 100g sucre, l'infuser avec l'eau chaude. Le thé vert a la vertu de régulariser la menstruation.
Les gestes simples qui atténuent la douleur :
- Prendre un bain ou une douche chaude.
- Placer une bouillote ou un coussin chauffant sur le bas ventre ou la partie inférieure du dos.
- Une activité physique comme la marche rapide pour activer la circulation au niveau de l'abdomen. En effet, marcher d'une bonne allure durant une vingtaine de minutes, avant ou pendant que la douleur se manifeste, est donc vivement conseillé.
- Se détendre et éviter les situations stressantes lorsque les règles approchent.
Si la douleur et les contractions utérines persistent, n'hésites pas à en parler à un médecin qui te prescrira un traitement adapté et s'assurera qu'elles n'ont pas une autre cause.
Il pourra faire appel à des contraceptifs oraux qui sont également très efficaces pour éliminer les douleurs.
Pour soulager la douleur, tu peux prendre du paracétamol ou de l'ibuprofène. Tu peux les avoir sans ordonnance en pharmacie.
Ils apaiseront les douleurs légères de la dysménorrhée.
Attention :
Même si elle est efficace, l'aspirine n'est pas recommandée en cas de menstruations douloureuses. Comme elle fluidifie le sang, elle peut être responsable de règles hémorragiques.
Tu peux faire une décoction du thé vert avec 100g sucre, l'infuser avec l'eau chaude. Le thé vert a la vertu de régulariser la menstruation.
Les gestes simples qui atténuent la douleur :
- Prendre un bain ou une douche chaude.
- Placer une bouillote ou un coussin chauffant sur le bas ventre ou la partie inférieure du dos.
- Une activité physique comme la marche rapide pour activer la circulation au niveau de l'abdomen. En effet, marcher d'une bonne allure durant une vingtaine de minutes, avant ou pendant que la douleur se manifeste, est donc vivement conseillé.
- Se détendre et éviter les situations stressantes lorsque les règles approchent.
Si la douleur et les contractions utérines persistent, n'hésites pas à en parler à un médecin qui te prescrira un traitement adapté et s'assurera qu'elles n'ont pas une autre cause.
Il pourra faire appel à des contraceptifs oraux qui sont également très efficaces pour éliminer les douleurs.
