Conseils pr une alimentation équilibrée
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alathea
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Alathea -
Alathea -
Bonsoir , quels st les fruits qui sont bénéfiques pour une fam enceinte surtout que jai eu des écoulements de sang.
Enceinte de plus de deux mois.
Mrci les filles de me répondre je suis un peu patatras.
Alathéa
Enceinte de plus de deux mois.
Mrci les filles de me répondre je suis un peu patatras.
Alathéa
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3 réponses
Tous les fruits sont bons...
Enceinte il faut manger des fruits, des légumes, des protéines, (sucres et graisses de façon modérée), ne pas se priver de ce dont on a envie car la grossesse est un moment privilégié. Mais ne pas faire d'excès.
Éviter les boissons gazeuses, privilégier l'eau.
Pas d'alcool.
Pas de viande saignante, toujours BIEN cuire les aliments.
Éviter aussi les crustacés et les charcuteries.
Bien laver les légumes et salades!!!
Enceinte il faut manger des fruits, des légumes, des protéines, (sucres et graisses de façon modérée), ne pas se priver de ce dont on a envie car la grossesse est un moment privilégié. Mais ne pas faire d'excès.
Éviter les boissons gazeuses, privilégier l'eau.
Pas d'alcool.
Pas de viande saignante, toujours BIEN cuire les aliments.
Éviter aussi les crustacés et les charcuteries.
Bien laver les légumes et salades!!!
