Mal de dos : solution pour tonifier mes abdos

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 Utilisateur anonyme -
Bonjour,
j'ai mal au dos en ce moment car je manque d'abdos. Mon ventre est tout flasque. Comment le tonifier sans avoir des abdos en béton?

Merci

1 réponse


Bonjour Nadinette,

En t'inscrivant dans un club de natation, c'est idéal pour "oublier" le mal de dos, pour muscler ton corps harmonieusement.

je te souhaite une bonne journée