Mal de dos : solution pour tonifier mes abdos

nadinette -  
Bonjour,
j'ai mal au dos en ce moment car je manque d'abdos. Mon ventre est tout flasque. Comment le tonifier sans avoir des abdos en béton?

Merci

1 réponse

  • Votes
  • Date
  • Date décroissante
  1. Utilisateur anonyme
    Bonjour Nadinette,

    En t'inscrivant dans un club de natation, c'est idéal pour "oublier" le mal de dos, pour muscler ton corps harmonieusement.

    je te souhaite une bonne journée