Vitamines A et C

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Bonjour,
J'ai lu quelque part que la vitamine A aidait à la vision et à la peau (en particulier contre l'acnée). Je me demandais si prendre 1 pilule de vitamine A par jours était une bonne idée contre l'acnée. Je signale que je prends déjà de la Vitamine C. Est ce une bonne idée de prendre les deux comme ça ?

Merci

1 réponse

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Bonjour

A 15 ans, tu prends déjà des vitamines en comprimés ?

Commence par surveiller ton alimentation avant de prendre n'importe quoi ....