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Rythme de sommeil

bnyc Messages postés 30 Date d'inscription dimanche 4 novembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 11 avril 2016 - 9 nov. 2012 à 21:52
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 9 nov. 2012 à 23:54
Bonjour, j'ai était en vacances 2 semaines 1/2. je me couche en général vers 9h30, sauf que pendant les vacances je me couche a minuit-1h voir 2h du coup le matin je me lave a 10H, comment faire pour reprendre un rythme normal. merci
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 049
9 nov. 2012 à 23:54
quel âge as tu?
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