Coeur et Oméga 3

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Bonjour,
est ce que le fait de prendre des gélules d'Oméga 3 quotidiennement depuis 7 ans sur conseils de ma gynécologue ,protège un peu le coeur tout en sachant que je n'ai jamais fumé ni bu

J'ai 64 ans
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Bonjour,

On ne peut pas parler d'une protection majeure du coeur. Et il semblerait après des études récentes que les bienfaits des omega3 aient été un peu exagérés. Mais ils restent malgré tout conseillés dans le cadre de la prévention globale des maladies cardio-vasculaires.