Rebonjour

Utilisateur anonyme -  
teddy2838 Messages postés 1 Statut Membre -
Rebonjour , quand je vais en cours faires des controles ... passer devant tout le monde ainsi qu'en dehors du collége je stress trop j'arrive pas ame controler ! J'ai super mal au ventre et rien me fait meme les doliprane c'est affreux je sais pas comment faire pour ne pas stréssé aider moi ? sinn je pense ne pas avoir mon brevet a la fin de l'année à cause du stress que je supporte :(

2 réponses

  2.
    teddy2838 Messages postés 1 Statut Membre
     
    Demande a ton medecin traitant ou a tes parents pour faire de la sophrologie !! C'est des techniques de relaxation , base egalement sur la respiration !!! Ca peut te paraitre etrange , mais pour moi ca m'a change la vie !!! T'es juste une personne tres angoisse ! Mais rassure toi, ca se soigne !
    0