Rebonjour

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Rebonjour , quand je vais en cours faires des controles ... passer devant tout le monde ainsi qu'en dehors du collége je stress trop j'arrive pas ame controler ! J'ai super mal au ventre et rien me fait meme les doliprane c'est affreux je sais pas comment faire pour ne pas stréssé aider moi ? sinn je pense ne pas avoir mon brevet a la fin de l'année à cause du stress que je supporte :(

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Bonjour

Sert à rien de prendre du Doliprane à profusion

COMMENCE par résoudre ton soucis
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1298769-j-ai-peur-aidez-moi-s-il-vous-plait
Utilisateur anonyme
je les comptes meme plus mes soucis j'en ai tellement ! :$
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Demande a ton medecin traitant ou a tes parents pour faire de la sophrologie !! C'est des techniques de relaxation , base egalement sur la respiration !!! Ca peut te paraitre etrange , mais pour moi ca m'a change la vie !!! T'es juste une personne tres angoisse ! Mais rassure toi, ca se soigne !