Enceinte envie d'exploser

melissamathias -  
Bonjour,
Je suis enceinte de 4 mois je suis d'un tempérament très vif très nerveuse.
La j'ai un souci je très énerver j'ai envie d'exploser mais je veux rien faire qui risquerè la vie de mon baby.
Quest ce que je poudre faire pour me detendre.
Merci pour vos réponse part avance

3 réponses

  1.  soraya80 Contributeur
    Bonsoir,

    De la sophrologie, de l' aqua-gym, des divertissements culturels.

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    1. Thynisha
      Lire, peindre, méditer, yoga, nager, promenades,...
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      1. gulos
        par exemple faire des petites sorties,ou bien passer du temps a lire ou allez nager des trucs de se genre,il faut penser au baby avec un peu de patience et sa ira allez courage a vous
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