Liste aliments pauvres en fer [Résolu/Fermé]

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Bonjour, Mon analyse de sang montre un taux elevé en ferritine, me donner la liste des aliments pauvres en fer, merci

3 réponses

Bonjour je voudrais la listes des produits le moins riche en fer merci
176
Merci

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journal des femmes avec santé médecine 25507 internautes nous ont dit merci ce mois-ci

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mon analyse me donne un taux de ferritinede 800 avec une saturation trasferrine de 38 .est ce execif.faut t/il faire un regime special,?MERCI DE VOS CONSEILS.
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Bonjour à GERCLAU

C'est préférable d'ouvrir ta propre question.

Clique donc sur " Posez votre question " en bas de la page.

Cordialement
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je desirais avoir la liste des aliments pauvres en fer de façon a établir des menus, des recettes avec ces aliments --là
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Je pense que c'est bon, non?
Merci
Moi, depuis toujours, je ne mange pas grand-chose de ce qui est prétendument riche en fer et j'ai tout de même un taux élevé...