j'ai mal ...

Question

Bonjour, 
Je voulais avoir votre avis car j'ai mal au tendon d'Achille depuis 10 mois. Je fais un suivis avec mon médecin depuis 9 mois. Je n'ai plus le droit de faire du sport alors que je devais passer ma ceinture marron de judo au mois de juin. J'ai passer des radios et des échographies mais il n'y a rien. Je dois aller faire un IRM dans pas longtemps. Je ne voudrais pas perdre mon endurance que j'ai gagné en 8 ans de judo pourriez vous me donné quel  exercice qui pourrai me maintenir en forme tout en n'a gravent pas ma blessure.
PS: j'ai été voir mon kinésithérapeute il l'a touché ma cheville et m'a dit que je j'avais surement cassé le cartilage

Je vous remercie d'avance

gehi · Answer

Bonjour, 

Quel est ton âge? 

Voici mon avis personnel:

Il ne serait pas sérieux de te donner des renseignements autres que ceux  que tu reçois auprès de ton médecin et de ton kinésithérapeute.  

Ces 2 professionnels de la santé, sont en possession de tes données médicales, elles te connaissent, alors, soit patient, et suis leurs  bons conseils .

Bon rétablissement et à +

begonie · Answer

Bonjour.

 " pourriez vous me donné quel exercice qui pourrai me maintenir en forme tout en n'a gravent pas ma blessure. " 

Il faut que tu respectes les conseils donnés par ton médecin en attendant aussi la fin des examens.
Evite, comme pour ton poids, de demander des conseils sur le NET.

lafouine. · Answer

Bonjour

Tu peux sans doute demander au médecin si il est possible de faire de la natation.
Tu garderas ta musculature au niveau du haut du corps.

J'ai mal ...

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