Fatigue

Bonjour, je n'ai envie que de dormir. De plus en plus, je fais des siestes longues et presque toute ma journée se passe au lit. Voilà presque un an que je prends des médicaments adaptés à ma maladie, mais au bout de dix mois, j'aurais espéré en être arrivée à de plus grands progrès. Cet accès de somnolence et d'état de grâce dans le sommeil me tombe dessus, alors même que je croyais être venue à bout de ma dépression. Y a-t-il de astuces pour se "lever et marcher" ? Je n'en vois pas le bout. N'importe quelle petite lumière à l'horizon me ferait du bien.