Probleme de sommeil depui mon adolescence
anome22
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anome22 Messages postés 4 Date d'inscription lundi 22 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 23 octobre 2012 - 23 oct. 2012 à 12:56
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22 oct. 2012 à 10:06
22 oct. 2012 à 10:06
Bonjour.
Les troubles du sommeil qui perdurent et qui s'aggravent nécessitent une consultation médicale car il y a risque d'épuisement et de ne pas contrôler ce qui pourrait en être la ou les causes.
Voilà ce lien cité en dessous de la question vers un article de Santé-Médecine qui t'intéressera probablement car centré sur les aspects concrets autour de l'hygiène de vie, entre autres, et dans lequel tu trouveras d'autres liens.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/
Les troubles du sommeil qui perdurent et qui s'aggravent nécessitent une consultation médicale car il y a risque d'épuisement et de ne pas contrôler ce qui pourrait en être la ou les causes.
Voilà ce lien cité en dessous de la question vers un article de Santé-Médecine qui t'intéressera probablement car centré sur les aspects concrets autour de l'hygiène de vie, entre autres, et dans lequel tu trouveras d'autres liens.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/
anome22
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22 oct. 2012 à 10:13
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Merci du lien begonie mais mon le problème que j'ai ces trop dormir ,avant j'entendais mon réveil parfaitement bien mais depuis quelque année je ne l'entend plus ,en se moment je suis au chômage mais quand je travaillai j'étais fatigués ,je ne ces pas d'où viens se problème mais je m'inquiète de plus en plus et continue a avoir l'envie de dormir de plus en plus
begonie
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Modifié par begonie le 22/10/2012 à 10:44
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" je dort souvent plus de 12h et souvent en décalé avec des mot de tête ,des étourdissement ,maux de ventre et de plus en plus de mal a me concentré."
Cela fait aussi partie des troubles du sommeil surtout avec tous ces problèmes que tu cites.
Se réveiller, malgré des heures de sommeil (probablement de mauvaise qualité), nécessite une investigation. Il y a pour cela des Centres du Sommeil dans les grands hôpitaux qui sont spécialisés dans le domaine des troubles du sommeil de tout genre.
En général dans les services de Neurologie.
Prend un rendez-vous chez ton médecin habituel qui te connaît déjà et expose tes soucis comme ici. Il ou elle sera ta meilleure ressource pour t'orienter.
Cela fait aussi partie des troubles du sommeil surtout avec tous ces problèmes que tu cites.
Se réveiller, malgré des heures de sommeil (probablement de mauvaise qualité), nécessite une investigation. Il y a pour cela des Centres du Sommeil dans les grands hôpitaux qui sont spécialisés dans le domaine des troubles du sommeil de tout genre.
En général dans les services de Neurologie.
Prend un rendez-vous chez ton médecin habituel qui te connaît déjà et expose tes soucis comme ici. Il ou elle sera ta meilleure ressource pour t'orienter.
anome22
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22 oct. 2012 à 10:55
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sans mentir je m'inquiète beaucoup a l'idée d'avoué se souci la depuis plusieur année que je les et surtout les moyen vont manqué a coup sur :/
begonie
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22 oct. 2012 à 11:02
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C'est pour cette raison qu'il faut prendre contact pour comprendre ce qui se passe et suivre par la suite un traitement, si nécessaire, et/ou les conseils qui tiendront compte du problème.
Prend déjà rendez-vous aujourd'hui chez ton médecin.
Il y a peut-être aussi une composante de stress, d'anxiété ou de déprime qui jouent sur ce problème.
Donc mieux vaut y aller sans tarder.
Prend déjà rendez-vous aujourd'hui chez ton médecin.
Il y a peut-être aussi une composante de stress, d'anxiété ou de déprime qui jouent sur ce problème.
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anome22
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23 oct. 2012 à 12:56
23 oct. 2012 à 12:56
j'ai eu mon rendez se matin chez mon médecin et lui expliqué en détail le souci. D'après lui j'aurai les symptômes de l'hypersomnie et pour en être sur demain je passe des analyse de sang ,"en espérant me réveiller :/," et si tout est ok il m'envoi chez un spécialiste du sommeil pour plus de test .Je m'inquiète beaucoup mais faut que se calvaire s'arrête et je veux savoir depuis tout se temp et toute ces question que je me pose .
