Quand je le voit mon corps fait n'importe quoi..

Bonjour, j'ai 16 ans et j'ai un sérieux problème, mais j'ai tellement peur d'en parler à quelqu'un, donc j'ai décidé d'en parler ici.. Je flash sur un garçon depuis la 6eme, mais dès que je le voit je commence à trembler, à transpirer et à même avoir des gazs.. Du coup j'ai trop peur qu'il vienne un jour me parler, j'aurais tellement honte de ça..
J'ai besoin d'aide..