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Comment vivre sans les complications du diabète

maro -  
DCI Messages postés 85843 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
je suis diabétique type 1, je viens de le savoir il y'a presque 3 semaine , j'ai 19 ans et j'ai trop peur que par la suite je ai des complications de ce diabète, y'a t'il un moyen de vivre une vie seine,
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 85843 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 732
 
Bonjour,

Oui, c'est tout à fait possible, si tu respectes 4 règles essentielles:

Surveiller tes glycémies 2 à 3 fois par jour, en fonction de la prescription de ton médecin ou diabétologue.
Adapter les doses d'insuline en fonction des contrôles de glycémies.
Respecter une alimentation adaptée en fonction du diabète.
Avoir une activité physique régulière.
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maro
 
j'ai était hospitalisé pendant une semaine pour but d'adapter une dose d'insuline à mon corps et ça a stabiliser , mais quand je suis revenue à la maison, ma glycémie c'est lever pour atteindre 3 des fois,en sachant que je suis le même régime qu'a l'hôpital, et les même doses, est ce que ça peut être du au psychique ?
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DCI Messages postés 85843 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 732
 
Le fait de rentrer chez soi après hospitalisation, entraine souvent la reprise de certaines petites habitudes (aliments;, boissons...) dont on n'a pas conscience.
Mais le stress est aussi une cause de déséquilibre d'un diabète.
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maro
 
donc pour maintenir un taux normale de glucose dans le sang, je doit m'alimenter alimentation sans sucre me déstresser mes doses d'insuline et le sport , mais excusez moi je sais que j'abuse avec mes question , mais pourquoi le sport est il important dans le diabète type 1
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DCI Messages postés 85843 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 732
 
Aussi bien pour le type 1 que pour le type 2, l'activité physique permet d'une part de "brûler" les sucres présents dans l'organisme et d'autre part permet de maintenir un système cardio-vasculaire le plus performant possible. Sachant que le domaine cardio-vasculaire est celui qui souffre le plus en cas de diabète mal équilibré.
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