la souplesse

Question

Bonjour, et salut les amies j'un problem de souplesse de mes jambres et de mon dos je practisse des different sport < le kung fu le karate le kick boxing >  et rien ne se passe ne me souple pas j'ai 20  de bon forme qu'est ce que je vais faire y'a t'il une methode efficass!!!!!!!!!! et merci!!

lafouine. · Answer

Bonjour

J'essaie de comprendre.
Je remets ton texte comme je l'ai compris.

"J'ai un problème de souplesse de mes jambes et de mon dos. Je pratique différent sport "le kung fu le karate le kick boxing " et rien ne se passe. Je ne m'assouplis pas. 
J'ai 20 ans et en bonne santé.
qu'est ce que je peux faire, y 'a t'il une méthode efficace ? "

C'est bien ça ?

ruban de bergère · Answer

si malgré toutes vos activités sportives vous constatez que votre manque de souplesse  persiste ,il serait utile que vous consultiez un médecin spécialisé dans la médecine du sport , qui vous examinera et vous fera faire des radios afin de vérifier que tout est normal et que les sports que vous avez choisi vous conviennent ;à bientot

La souplesse

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