douleurs au talon

Question

bonsoir; 
voila  mon pb cé q jai des douleurs atroces au niveau du talon, jai eété voir plusieurs médecins mais sans résultat certains mon dit q cété un clou d'autre m dise q c'est une artrose jn sais plus jai fait deux infiltration mais le pr et les douleurs percistes toujours, parrallélement on ma conséiller la semelle orthopédique  tj mm chose q faire alors j souffre.

S'il vous plait aider moi a trouver solution
Merci bq

nobit · Accepted Answer

Il s'agit probablement d'une épine calcanéenne, mais pour etre sûr faites une radio du pied en profil.
Si vous avez essayez les infiltrations et ça a échoué, parlez en avec un orthopédiste, il pourrait vous proposer une intervention.

babarjo · Answer

salut nobit a raison ,j'en ai au talon gauche , il suffit parfois de changer de chaussure afin de retrouver un confort et puis ca peux passer mais c"est tres long ou tu peux avoir des crises

bill974 · Answer

salut, j'ai peut être une solution naturelle et qui peut être éfficace. Il suffit de prendre des feuilles larges de poireaux et laisser trempées dans du vinaigre pendant 1 journée c'est à dire laissé la feuille cuire dans le vinaigre, il faut qu'elle devienne un peu molle ensuite le soir plaqué la feuille sur le talon comme un pensement(soutenir avec un bandage)pendant 1h30 a 2h00. Ensuite vous retirez le pensement de feuille et gratté votre talon avec vos ongles ou une lime a ongle. vous allez voir que la douleur va s'atténuer. Surtout prenez des chaussures avec gel au talon qui vous aiderons a calmé la douleur. Faite cela pendant le temps qu'il faudra (une semaine environ, voir plus selon les cas).bonne chance.

pepel · Answer

salut a vous j'ai pour ma par une enthésite au talon droit depuis 4 ans a cuse d'une pratique intensive du  sport .je n'ai jamais réussi a la faire disparaitre totalement elle est toujours revenu j'ai pourtant tous essayer et quand je dis tout c'est tout jusquau jour ou mon chirurgien ma proposer une solution naturelle qui a marcher et je peut vous le garantir 
aussi etonnant que cela paraisse ja'i fait un regime special 
j'ai commencer par faire une bonne dizaine de seance d'ultrason ca ne gueri pas mais ca aide bien a nettoyer le tendon jusque dans l'os en meme temps je fais un regime assez draconnien 
d'abord boire enormement d'eau avant et apres le sport et tout au long de la journée ne plus boire d'alcool ne pas manger de lait de vache (creme fraiche lait beurre ) le fromage de chevre n'ai pas interdit mais a petite dose  eviter aussi les aliment acides les sucreries et jen passe le but est d'éliminer toute les toxines qui vont se loger dans les tendons et qui ne s'élime pas toute seules
demander conseil a votre chirurgien il vous dira exactement quoi manger 
j'ai commencer ca en aout 2009 j'ai repris le sport mi septembre et bizarrement ne n'avais plus rien 
par la force des chose j'ai repris une hygiene de vie de fetard il y a environ 3 semaines tout en continuant le sport et deviner quoi. la douleur est revenu et encore plus les lendemain de fetes meme sans faire de sport . avis aux amateurs vous m'en direr des nouvelles .

olives · Answer

bonjour j'ai egalement des douleurs au talons gauche depuis 2 semaines je vais ce matin faire une radio je vous recoutacte merci bobbe journée

andresc13 · Answer

Epine calcanéenne : j'en souffre depuis 2 mois. Depuis j'ai essayé :
- Massages avec harpagophytum en gel : sans résultat
- Massages avec huile Epical : sans amélioration
- Semelles orthopédiques : petite amélioration, mais insuffisante
- Au lieu de mes chaussures de ville, j'ai essayé des chaussures de marche Adidas
  avec semelles épaisses, talon surélevé, contrefort montant presque à la cheville
  (j'y mets quand-même à l'intérieur mes semelles orthopédiques) résultat :
  amélioration assez nette en station debout et petite marche dans la maison, mais 
  la douleur revient (atténuée) pour une marche plus longue en extérieur.
- Dernier essai : rajouter dans mes chaussures de marche (une pointure de +) et 
  par dessus mes semelles orthopédiques, une talonnette en gel "douleurs au talon"
  marque Scholl, achetée en pharmacie (env 10 €)
  Résultat : semble bon, pour ne pas dire très bon... on m'a prévenu que je devrai
  les garder assez longtemps pour guérir l'inflammation du calcanéum.
Je remarque que la semelle Scholl seule (sans la semelle orthopédique) ne suffit pas
la douleur réapparaît. mais avec les 2 c'est OK pour moi.

Bon à savoir pour les autres qui souffrent encore !

andresc13 · Answer

J'ai déja évoqué mon cas précédemment : vu plusieurs rhumatologues, essayé 2 fois des semelles orthopédiques (faites par des spécialiste différents), talonnettes en gel marque scholl, etc .... Résultat au 1/7 : douleur soulagée mais toujours présente, surtout à la marche à l'extérieur (+ de 800 m )

j'ai consulté un nouveau spécialiste du pied. (tarif consultation : 90€)
Il me conseille :
1) Flector Tissugel sur la partie douloureuse chaque soir pendant 12j (anti-inflammatoire)
2) 15 séances de kiné (massages profonds dans le creux du pied)
3) Faire moi-même un exercice chez moi 3 fois chaque jour : poser mes 2 pieds sur une marche d'escalier. les pieds (le tiers avant) doivent être placés sur le bord de la marche, tandisque les 2 tiers arrière sont dans le vide. Puis inspirer fortement, et laisser descendre l'arrière du pied qui supporte donc tout le poids du corps (droit), pendant 10 secondes. Puis repos, pieds à plat. puis recommencer encore 2 fois : cela fait 3 fois 10 secondes.... exercice répété 3 fois par jour. 
Attention, il faut se tenir avec les mains pour ne pas chûter en arrière !
Le but est d'étirer les muscles de la jambe afin de réduire la tension sur l'aponévrose.

Il est convenu d'arrêter si la douleur cesse, sinon, au bout de 2 mois le revoir pour intervention en chirurgie.

Après une semaine, je n'ai guère d'amélioration, donc je continue, on verra bien.
Je vous tiendrai au courant.

andresc13 · Answer

Depuis ce matin je commence une série de "ondes de choc" par un nouveau kiné.
C'était donc la 1e séance (un peu douloureuse mais supportable) à raison de 3 par semaine : Je viendrai vous dire le résultat, s'il résout ou pas mon problème d'épine !
(aponévrosite)

Douleurs au talon

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