Impossible de dormir !!!

elrking096 Messages postés 1115 Date d'inscription mercredi 20 août 2008 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2017 - 7 oct. 2012 à 03:59
elrking096 Messages postés 1115 Date d'inscription mercredi 20 août 2008 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2017 - 7 oct. 2012 à 13:36
Bonjour
Depuis plusieurs jours j'essaie par tous mes moyens de dormir la nuit et ya rien a faire j'y arrive pas

Je me dis qu'il ne faut pas y penser mais je dors quand meme pas

Est ce risque de pas pouvoir dormir ?

Merci
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1 réponse

begonie Messages postés 85452 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 10 avril 2024 9 462
7 oct. 2012 à 06:29
Bonjour elrking.

Est-ce un problème récent ?

Ou est-ce en lien avec tes soucis précédents datant d'août 2011 ?

Peux-tu expliquer un peu plus comment ce problème se présente concrètement ?

Cela facilitera une meilleure compréhension de ce qui t'arrive maintenant.



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elrking096 Messages postés 1115 Date d'inscription mercredi 20 août 2008 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2017
7 oct. 2012 à 13:35
Mon corps réagit de l'inverse de ce que je veux faire

je m'explique...

la veille du bac, juste quand il FALLAIT dormir, je me suis endormi à 5h du matin, couché depuis 11h

et m'est paru l'idée dans la tête de se forcer à dormir, maintenant je ne dors pas la nuit, meme sans raison apparente, parce que je me dis "je dois etre en force demain"
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elrking096 Messages postés 1115 Date d'inscription mercredi 20 août 2008 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2017
7 oct. 2012 à 13:36
Même chose pour les devoirs

je me dis que je dois bien travailler pour avoir mon bac et hop ! je regarde l'exo pendant 1 heure sans rien faire
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