Impossible de dormir !!!
elrking096 -  
Bonjour
Depuis plusieurs jours j'essaie par tous mes moyens de dormir la nuit et ya rien a faire j'y arrive pas

Je me dis qu'il ne faut pas y penser mais je dors quand meme pas

Est ce risque de pas pouvoir dormir ?

Merci

1 réponse

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour elrking.

    Est-ce un problème récent ?

    Ou est-ce en lien avec tes soucis précédents datant d'août 2011 ?

    Peux-tu expliquer un peu plus comment ce problème se présente concrètement ?

    Cela facilitera une meilleure compréhension de ce qui t'arrive maintenant.

    1. elrking096 Auteur
      Mon corps réagit de l'inverse de ce que je veux faire

      je m'explique...

      la veille du bac, juste quand il FALLAIT dormir, je me suis endormi à 5h du matin, couché depuis 11h

      et m'est paru l'idée dans la tête de se forcer à dormir, maintenant je ne dors pas la nuit, meme sans raison apparente, parce que je me dis "je dois etre en force demain"
    2. elrking096 Auteur
      Même chose pour les devoirs

      je me dis que je dois bien travailler pour avoir mon bac et hop ! je regarde l'exo pendant 1 heure sans rien faire