Problème d'épaule

Bonjour, Je vois qu'on a des experts et je voudrais avoir un avis. Voilà mon problème, cela fait plusieurs mois, voir même années que je ne dors quasiment que sur le côté gauche et donc sur l'épaule, la douleur me réveille parfois la nuit m'obligeant à me remettre sur le dos, j'ai essayé de ne pas dormir sur l'épaule mais impossible de plus depuis 2 mois me sont apparus des douleurs au dos (peut-être, ou pas, liées) qui font que je ne peux pas rester dans la même position plus de 15minutes sans que mon dos ne me fasse mal. Ma question est donc, dois-je consulter un médecin ou quelques séances de kiné suffiront? Merci d'avance !