15 Je N'en Peux Plus :'( Résolu

Question

Bonjour,  
J'ai 15 ans j'habite a (...)  alors pour commencer 
silvouplais jai 15 ans je fai 1.79 pour 82 KILO je trouve sa affreix tout le monde se moque de moi parce que j'ai un gros ventre alors je vous demande si vous avez un programme pour perdre son ventre rapidement silvouplais merci micheldulac

PS : quelques détails supprimés car interdit par la charte 
La Modération du forum

plouf plouf · Answer

Coucou Michel,

Pas de panique,mon pauvre,essaies juste de faire :un peu de sport
Footing,natation,vélo et de manger : équilibrer à des : heures régulières (dans la :mesure : du possible).

De tout coeur : avec toi.

MichelDuLac · Answer

Merci de m'avoir repondu plouf plouf est-ce que tu pourrais pas me passer un lien avec un programme complet sans trop en demander merci bocoup je suis au bord de la depression :(((

plouf plouf · Answer

Coucou, 

Avant  
 de: commecer tout : régime : il serait bon que tu en parles à un : 
médecin 

Où à un : 
 nutritionniste car tu es : en pleine : croissance..

Une fois, que tu : auras vu : l'un des 2,tu pourras : suivre les : conseils donnés.
Pour cela,cliques : sur les phrases : écrites en : bleues.
Bon courage et de : tout coeur avec : ton histoire.

plouf plouf · Answer

Tu as cliqué sur : les phrases : en bleues?.
De plus,tu dis être : au bord de : la dépression,une raison de plus : pour consulter : ton médecin qui : te donneras : un traitement à : suivre pour : ta dépression où qui pourras aussi te : conseiller de : voir : une psycholoque : qui t'aidera à te : libérer.
Il faudrait : que tu : ailles d'abord : consulter, avant même de ; vouloir: suivre : un régime.
Douce nuit et : bon courage .

begonie · Answer

Bonjour.    

 " https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1268890-15-je-n-en-peux-plus#4 "   

Ton poids n'est pas catastrophique et à ton âge, tu verras cela durant les années qui passeront, tu vas très probablement changer, te modifier.   

Pour ton état d'âme (la tristesse) une activité sportive et de préférence en équipe ne te fera que du bien car la tristesse te " bouffe" trop de ton énergie.   

Si tu te sens si triste que tu parles même de dépression et que tu exprime des idées noires, c'est mieux de voir déjà avec tes parents pour aller consulter auprès de ton médecin habituel qui comprendra bien ce qui te préoccupe et qui pourra t'orienter vers un(e) psy spécialisé(e) dans le domaine des problèmes émotionnels des ados.   

Te donner un programme pour " maigrir " (perdre ton ventre) serait la plus grande bêtise car ces programmes sans suivi par un(e) professionnel(le) sont plus que dangereux pour ta santé qui peut trouver des solutions plus saines avec de l'aide des professionnels en direct.   

La natation est excellente.  
Inscrit toi aussi dans une équipe de foot.  

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !   
begonie

15 Je N'en Peux Plus :'(

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